Skip to main content

rupenye kurang vitamin E

smalam time dok lepak2 dpn tibi tu..umi sy d0k belek shaklee punye mini booklet kot...err xdek mini sgt pon, panjang mcm saiz a4 tp lebar die separuh je tp byk2 page..hee sy mmg suke explain mnde yg xperlu. (~,~)


korg misti taw shaklee kan...brand supplement yg glemer tu...kalo xtaw g tanye nenek or atuk korg..misti deorg taw..ok2 arini sy nak kongsi pasal vitamin E ye. sbb umi dok bace kuat sgt smalam.


VITAMIN E

kebaikan:

1. mencegah kanser, cegah 'blood clots' dalam arteri.
2. melambatkan proses penuaan - awek awet muda.
3. sbg antioksidan, melindungi sel dr dimusnahkan, tolong sel serap oksigen.
4. rawatan penyakit jantung - kurangkan keperluan oksigen untuk jantung, mmbolehkan jantung mengepam dgn lebih efisien.
5.jaga asid amino, vit A dan B
6. tambah kolestrol baik
7. jadikan sel darah putih berupaya mencagah jangkitan.
8. rawatan msalah haid, kemandulan,bisul, sakit sendi, otot, saraf kulit atau menopause.



kalau kurang jadi ape:

1. cepat marah.
2. kurang darah.
3. kurang tenaga, letih.
4. malas tolong isteri didapo *yg italic tu umi tambah bile tgk baba turun dr atas..hehe*
5. kurang tumpuan.
6. otot2 lemah.
7. kurg keinginan terhadap psangan.
8. kerosakan sel hati (demam kuning).
9. lemak tidak diserap dengan betul.
10. gastrik.


umi: la..rupenye baba kurg vitamin E ni la...yg nombor 9 tu betul..patut la xgemok2...

haha..boleh x umi jeles sbb baba xgemok walopon mkn byk gler...tp kalo die mkn byk sket, penimbang dh berpusing 2kali..ngeheheee... ampun umi! ;D


l0ts of laf~


Comments

anas said…
hahahahahaha...org tuer2...ader2 ajer....hahahahaha
rehan syazwani said…
heeee~ syg pon kurg vit E ke ea? ;P

Popular posts from this blog

Cara-cara nak sambung belajar di Luar Negara

assalamualaikum! tengok tajuk tuuu..tgk tuu. wah mcm serius sungguh. xpernah seserius ini tajok entry. heee sebenanye bukan ape pon. ade seseorg ni btau sy, suruh sy tulis kt sini pasal cara2 dan prosedur utk smbung studi kt oversea. utk master or phd la. kalau undergrad tu sy mmg xdek pengalaman sgt sbb sy amek degree kt utm. ye UTM skudai yg cukup sy banggakan ituu.. wah wah. ;) tapi untuk postgraduate boleh la sy nk share. bkn la sy tau sgt, and maybe mnde sy btau ni korg dh tau punn, tp saje la nak compile la gtu. ni pon berdasarkan pengalaman yg sy dh tempuhi dlu la. dh sedia semua?? ok jom saya bwk anda semua ok. fasten ur seat belt, gentlemen/women...start ur engine. Cara-cara nak sambung belajar di Luar Negara 1. Survey and apply for University Korg misti dh plan nak sambung study kt mane kan. UK ke US, Canada, Australia, New Zealand, etc...so boleh la google universiti yg ade kt tempat2 tu. itu kalau dah ade tempat yg korg nk pg. lagi satu, boleh la cari universiti depe...

jiran~

ni sbenanye cite smalam..tp smalam mcm bizi sket..xsmpat nk update blog ni *mcm byk keje je daku ini* heheee.... ha...jeng3..gamb0 sape plak ni ye....hihi yg tudung kaler peach tu nme die cik mina..yg tudung perple tu nme die dila....*s0ri dila nmpak mate je..hihi*. smalam d0k tgk list kt ym tu..tetbe gatai tgn nk kac0 cik mina ni...jarang kan die on9....s0 ym2 la ngan die...dah keje kawan ku s0rg ni...smpai ke kedah merantau...da b0le tu g dok umah nad...xyah sewe umah...hihi. dok ckp2 ngan die ni pastu die s0h saye cite psal jiran sy kt bl0g ni... s0,arini sy nk cite psal jiran sy. alkisahnye bermule time sem1 ta0n 4 kt utm tu. mas0k blok baru lg walopon kolej still same *KTC tetap dihati okay* ;) . ni la ghupe bl0k ksayangan ku... ms memule tu sdey sbb tepisah ngan rakan2 murai.com ku *izue,amy,sk0d*. upenye de0rg tetpkn bilek ikot kos sbb tu da tepisah ngan mereka. memule sk0d same d0k kt blok ni. tp die berjaye puj0k cik doralin *kak wani jgn marah =P* tuka bilek ngan die. pastu ...

semalam

time ni smalam..sy dan kaum krabat serta para ahli kuarge dok kt lapangan terbang pengkalan chepa...nak anta umi+baba g kl...flite deorg kol 4.30ptg...lepas cek in sumer...dok lepak2 sembang jap b4 deorg msk ke tmpt departure tu... smalam ayah zan+cik ma dan anak2...umi ma+papa+mekju+mekja+abelis...ayoh pa+cik moh...mek ana * ni kakak baba* ngan family anak sulung die dtg epot nk anta umi+baba...sbb xleh anta time kt kl kan...so deorg dtg je la anta kt pc ni...time kt epot ni mendong gak kejap...kdg2 leh tahan ujan..kdg2 x...huhu dlm kol 4 tu umi+baba kne msk dlm dah...dkat ngan pntu nk msk ke dlm tu salam2 ngan sumer...sumer org pon ujan...last skali bru salam ngan anak2...sy mmg dr td lg ujan serta ribut petir..huuhu baba salam nabila..pel0k ngan ciom...pastu pel0k erin..salam ciom jgak...den sy pelok ngan salam baba..teresak2 gler..ms pelok baba tu sy gtau die.. "baba..k long mntak ampun, maaf.. jgn tinggal umi ye nanti..pegang die kuat2..huu saba je kt sana". mm sejak d...