Skip to main content

rupenye kurang vitamin E

smalam time dok lepak2 dpn tibi tu..umi sy d0k belek shaklee punye mini booklet kot...err xdek mini sgt pon, panjang mcm saiz a4 tp lebar die separuh je tp byk2 page..hee sy mmg suke explain mnde yg xperlu. (~,~)


korg misti taw shaklee kan...brand supplement yg glemer tu...kalo xtaw g tanye nenek or atuk korg..misti deorg taw..ok2 arini sy nak kongsi pasal vitamin E ye. sbb umi dok bace kuat sgt smalam.


VITAMIN E

kebaikan:

1. mencegah kanser, cegah 'blood clots' dalam arteri.
2. melambatkan proses penuaan - awek awet muda.
3. sbg antioksidan, melindungi sel dr dimusnahkan, tolong sel serap oksigen.
4. rawatan penyakit jantung - kurangkan keperluan oksigen untuk jantung, mmbolehkan jantung mengepam dgn lebih efisien.
5.jaga asid amino, vit A dan B
6. tambah kolestrol baik
7. jadikan sel darah putih berupaya mencagah jangkitan.
8. rawatan msalah haid, kemandulan,bisul, sakit sendi, otot, saraf kulit atau menopause.



kalau kurang jadi ape:

1. cepat marah.
2. kurang darah.
3. kurang tenaga, letih.
4. malas tolong isteri didapo *yg italic tu umi tambah bile tgk baba turun dr atas..hehe*
5. kurang tumpuan.
6. otot2 lemah.
7. kurg keinginan terhadap psangan.
8. kerosakan sel hati (demam kuning).
9. lemak tidak diserap dengan betul.
10. gastrik.


umi: la..rupenye baba kurg vitamin E ni la...yg nombor 9 tu betul..patut la xgemok2...

haha..boleh x umi jeles sbb baba xgemok walopon mkn byk gler...tp kalo die mkn byk sket, penimbang dh berpusing 2kali..ngeheheee... ampun umi! ;D


l0ts of laf~


Comments

anas said…
hahahahahaha...org tuer2...ader2 ajer....hahahahaha
rehan syazwani said…
heeee~ syg pon kurg vit E ke ea? ;P

Popular posts from this blog

Cara-cara nak sambung belajar di Luar Negara

assalamualaikum! tengok tajuk tuuu..tgk tuu. wah mcm serius sungguh. xpernah seserius ini tajok entry. heee sebenanye bukan ape pon. ade seseorg ni btau sy, suruh sy tulis kt sini pasal cara2 dan prosedur utk smbung studi kt oversea. utk master or phd la. kalau undergrad tu sy mmg xdek pengalaman sgt sbb sy amek degree kt utm. ye UTM skudai yg cukup sy banggakan ituu.. wah wah. ;) tapi untuk postgraduate boleh la sy nk share. bkn la sy tau sgt, and maybe mnde sy btau ni korg dh tau punn, tp saje la nak compile la gtu. ni pon berdasarkan pengalaman yg sy dh tempuhi dlu la. dh sedia semua?? ok jom saya bwk anda semua ok. fasten ur seat belt, gentlemen/women...start ur engine. Cara-cara nak sambung belajar di Luar Negara 1. Survey and apply for University Korg misti dh plan nak sambung study kt mane kan. UK ke US, Canada, Australia, New Zealand, etc...so boleh la google universiti yg ade kt tempat2 tu. itu kalau dah ade tempat yg korg nk pg. lagi satu, boleh la cari universiti depe...

1 alfa

2000 me: form 1 apis: standard 1 yana: 5years old nabila: 3years old erin: still in design and implementation stage l0cation: kuala lipis,pahang 2010 me: 22years old young apis: 17 *spm candidate* yana: 15 *pmr candidate* nabila: f0rm 1 erin: standard 1 l0cation: kota kinabalu h0w fast time passes with0ut i even noticed it....in 10 years there are a lot of things that change in my life...l0ok at wh0 we are in 2000 and 2010...dats a big different aite...in 2000 i only have 4siblings...but now erin already started her school...nabila als0 had enter the sec0ndary sch00l... im very thankful and praise t0 Allah for giving us l0ts of happiness and joy~ we are als0 blessed f0r having umi and baba that always support us...thanx! luv u all~ h0pe this happiness will last f0rever...aminn! :) heehee...yeah..i know...my introduction is a lil bit dramatic...but im really missing my pastime...when i was a girl...when i d0nt have to think ab0ut problem..when i feel s0 happy..just playing and enjoying...

jiran~

ni sbenanye cite smalam..tp smalam mcm bizi sket..xsmpat nk update blog ni *mcm byk keje je daku ini* heheee.... ha...jeng3..gamb0 sape plak ni ye....hihi yg tudung kaler peach tu nme die cik mina..yg tudung perple tu nme die dila....*s0ri dila nmpak mate je..hihi*. smalam d0k tgk list kt ym tu..tetbe gatai tgn nk kac0 cik mina ni...jarang kan die on9....s0 ym2 la ngan die...dah keje kawan ku s0rg ni...smpai ke kedah merantau...da b0le tu g dok umah nad...xyah sewe umah...hihi. dok ckp2 ngan die ni pastu die s0h saye cite psal jiran sy kt bl0g ni... s0,arini sy nk cite psal jiran sy. alkisahnye bermule time sem1 ta0n 4 kt utm tu. mas0k blok baru lg walopon kolej still same *KTC tetap dihati okay* ;) . ni la ghupe bl0k ksayangan ku... ms memule tu sdey sbb tepisah ngan rakan2 murai.com ku *izue,amy,sk0d*. upenye de0rg tetpkn bilek ikot kos sbb tu da tepisah ngan mereka. memule sk0d same d0k kt blok ni. tp die berjaye puj0k cik doralin *kak wani jgn marah =P* tuka bilek ngan die. pastu ...